Was sind Faszien
Unser Muskelaufbau: Das
Orangen-Prinzip
Ein einfacher Blick auf eine halbierte Orange erklärt unseren Körper perfekt. Die großen, saftigen Felder symbolisieren unsere Muskeln. Die feinen Ränder dazwischen sind das Fasziennetzwerk, das alles zusammenhält. Wer noch genauer hinsieht, erkennt, dass jedes große Feld aus unzähligen winzigen Kammern besteht. Exakt so filigran und perfekt organisiert ist auch unsere gesamte Muskulatur aufgebaut.
Verklebte Faszien: Ursache für Schmerzen und Steifheit
Faszien bilden ein riesiges, elastisches Netzwerk in unserem Körper. Sie umhüllen Muskeln sowie Organe und arbeiten als eigenständiges Sinnesorgan, das permanent Signale an das Gehirn sendet.
Warum Faszien Schmerzen verursachen
Faszien reagieren extrem empfindlich auf äußere Reize. Wenn ihre Funktion gestört ist, verändern sie ihre Spannung und verlieren ihre Gleitfähigkeit. Sie „verkleben“ und werden starr.
Die häufigsten Auslöser für diese Störungen sind:
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Bewegungsmangel durch langes Sitzen
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Sportliche Überlastung ohne ausreichende Regeneration
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Dauerhafter Stress, der die Gewebespannung erhöht
Die Folgen für den Körper
Verklebtes Bindegewebe bleibt nicht ohne Konsequenzen.
Die Wissenschaft sieht in der sogenannten myofaszialen Dysfunktion eine Hauptursache für viele Alltagsbeschwerden.
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Eingeschränkte Beweglichkeit: Der Körper fühlt sich steif an.
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Höhere Schmerzempfindlichkeit: Rezeptoren im Gewebe schlagen schneller Alarm.
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Chronische Rückenprobleme: Besonders Kreuzschmerzen hängen oft mit blockierten Faszien zusammen.
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Instabilität: Die allgemeine Koordination und Gelenkstabilität lassen nach.
Was macht ein Faszienbehandler:
Ein Faszienbehandler löst verklebtes Bindegewebe manuell, um Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu fördern und die Beweglichkeit zu verbessern. Dazu nutzen Therapeuten gezielten Druck, Dehnungen oder spezielle Tiefengewebstechniken mit Händen, Knöcheln oder Ellbogen.
Mit der Gantke® Faszienbehandlung wählst du eine Methode, die als eine sehr sanfte, aber tiefe Form der Körperarbeit gilt. Im Gegensatz zu anderen, oft schmerzhaften Faszientechniken wird hier im schmerzfreien Wohlfühlbereich gearbeitet.
Hallo, ich bin Susanne Meisch und möchte deine Wegbegleiterin sein.
Durch meine Ausbildung zur Trainerin für Fitness und Gesundheitssport und eine eigene Operation kam ich zum Thema Faszien. Was soll ich sagen: Ich war sofort fasziniert!
Schließlich habe ich eine Methode gefunden, um Verspannungen im Körper nicht nur mit Entspannungstechniken, sondern mit gezielten, direkten Handgriffen zu lösen.
Ich kümmere mich gezielt um:
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Lockere Aufrichtung deiner Körperstruktur
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Gelöste Bewegungsabläufe für mehr Leichtigkeit im Alltag
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Lösen von Verklebungen und Verkürzungen im Tiefenbindegewebe
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Mein Ziel ist es, deinen Verspannungen die Grundlage zu entziehen, damit du zum natürlichen Gleichgewicht deiner Körperstruktur zurückfindest.
Die tiefenwirksame und ganzheitliche Behandlungsmethode wirkt nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf emotionaler Ebene. Viele meiner Klienten berichten von einem Gefühl der inneren Ausgeglichenheit und neuer Energie schon nach den ersten Behandlungen.
Behandlungstermin dauert ca. 90 Minuten. Die Behandlung ist schmerzfrei. Das bedeutet, dass wir uns nur bis zu deiner persönlichen „Schmerzwohlfühlgrenze“ vortasten. Die Behandlung soll dir guttun und helfen – ganz ohne Schmerzen!
Nimm den Zustand "so ist das nun mal" nicht länger hin! Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper wirklich braucht, um in sein natürliches Gleichgewicht zu kommen.
Ruf mich an und vereinbare einen kostenlosen Beratungstermin! Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Bewegungsfreiheit zu begleiten.
Die Behandlung ist nicht geeignet bei akuten Entzündungen, Fieber, Metastasen, frischen Operationswunden oder Thrombosen. Bitte teile mir Vorerkrankungen vorab mit.
Rückenschmerzen
Chronische Schmerzen im Lenden- oder Brustwirbelsäulenbereich
Migräne & Kopfschmerzen
Wiederkehrende Kopfschmerzen und Spannungskopfschmerzen
Nacken & Schulter
Verspannungen, Blockaden und eingeschränkte Beweglichkeit
Knie & Hüfte
Gelenkschmerzen, Arthrose-Beschwerden
und Bewegungseinschränkung
Stress & Erschöpfung
Innere Anspannung, Burnout-
Symptome und chronische Müdigkeit
Nach Verletzungen
Rehabilitation nach Operationen,
Unfällen und Sportverletzungen
Warum ist eine Faszienbehandlung besser als Faszientraining
Professionelle oder gezielte Faszienbehandlung ist dem allgemeinen Faszientraining vor allem dann überlegen, wenn bereits akute Beschwerden, tiefe Verklebungen oder Schmerzen vorliegen.
Während Faszientraining der allgemeinen Gesunderhaltung dient, bietet eine Faszienbehandlung entscheidende therapeutische Vorteile:
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Faszientraining: Übungen mit der Rolle oder dynamische Bewegungen wirken sehr breitflächig und ungenau.
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Faszienbehandlung: Hände oder gezielte Griffe erreichen auch winzige, tief sitzende Bindegewebsschichten und Triggerpunkte, an die keine Schaumstoffrolle jemals herankommt
Kann Faszientraining schädlich sein?
Nein, wissenschaftliche Belege für eine Schädlichkeit gibt es aktuell nicht. Dennoch warnen Experten vor Risiken bei falscher Anwendung und bestimmten Vorerkrankungen:
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Hohe Druckbelastung: Beim Rollen der Wade wirken bereits 30 % des Körpergewichts auf das Gewebe. Am Rücken ist diese Belastung noch um ein Vielfaches höher.
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Gefahr für Venen: Experten befürchten, dass zu starker Druck mit Rollen die Venenklappen schädigen kann.
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Risiko bei Vorerkrankungen: Bei Rheuma oder chronischen Bindegewebserkrankungen ist Training ohne ärztliche Absprache riskant.
Keine versteckten Kosten. Zahlung bar,
TWINT oder per Überweisung.